久々のママ友ラン参加

雨が降ったり(空梅雨なのにね)、他の用事が入ってしまったりで、3週間ぶりのママ友ラン参加となりました。

ママ友ランに限らず、課題の週3回ジョグが最近できません(+_+)
朝、早起きして走ろうと思うのに、なかなか・・・自分に甘いから・・・(>_<)

そのせいか、ウエストの辺りにお肉が。。。(T_T)
いくらレッズランドでハードな走りをしても、コンスタントに走らないとダメですね。。

明日は、走るぞ!!(と、自分にプレッシャーをかけておく)

5.12kmを46分10秒で走りました。






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